niwix to do mnie? bo nie wiem, ale chyba nie zrozumieliscie o co mi chodzi, napisałem 5 minut, z powodu interwałówy, w tym kontekscie, nei wiem kurcze jak to przekazac a twojego psotu nei widizalem wczesniej , jezeli , nawet nei wiem czy on do mnie
nie zabardzo rozumiem o co wam chodzi ??? ale napewno jest z kilkoma ludzmi cos nie tak jak pisze ze cos dobre to zaraz stado jedzie po mnie ze scieme pisze jak pisze ze zle to samo sory ale nie szukam kolegow i lewych opini o niczym pisac nie musze niczego nie pimpuje bo nic nie sprzedaje i smiem twierdzic ze ludzi jak ja to na tym forum nie [...]
Srodki AP, pierwsza klasa, dobrze wybierasz. Mysle ze 100mg propa e2d zupelnie wystarczy, bo chodzi Ci raczej o szlifowanie formy, wiec high test jest zbedny - moje zdanie. Co do Oxandrolone, to fajnie jakbys polecial 50mg dzienie, T3 bym dolozyl dopiero z czasem, jezeli Ci chodzi o blokowanie naturalnego t3 poprzez hgh, badz spokojny przy dawce [...]
Robiłem kiedyś podobnie, 3/4 serie po kilka/naście powtórzeń pompek z klaśnięciem. +jak wychodzisz na dwór, jest Ci trochę cieplej +szybciej się "wybudzasz" -zajmuje to czas Co do innych plusów, niestety się nei wypowiem, bo szybko mi się odechciało to robić. A zwykłe pompki czasami robię do teraz, gdy widzę że na zewnątrz -5C . A tak ogólnie to o [...]
Pójdź do apteki i powiedz o co ci chodzi jakieś młodej pani magister farmacji (jak nie będzie kolejki). Na 70% ci odpowie (żebyś się pytać nie musiał konkretnie o każdą substancję). Albo zrób sobie listę... W każdym razie kto pyta nie błądzi, ale wątpię. Skuteczniej będzie zamówić z Anglii (jako suplement diety). Natomiast cholinę można kupić w [...]
no wiec jak doszli do takiego stopnia gdzie nie mozna juz wiecej no to nie mozna i koniec, wziecie sterydów jest jednak dalszym sposobem pojscia na latwizne (nie o to chodzi ze latwiej im idzie tylko o to ze robia cos do czego naturalnymic srodkami juz nie dojdziesz) wytlumacze to na przykladzie o co mi chodzi z tym pojsciem na łatwizne (bo [...]
[...] dłuższą metę będą jakieś korzyści ze stosowania przed treningówki? Myślałem o assaulcie/no xplode chyle się ku no xplode wymiernych korzyści bym sie nie spodziewał, bardziej chodzi o komfort treningu itd choc mozna patrzec tez na to w ten sposób ze przed treningowka pozwoli na ciezsze treningi jezeli bez masz problemy z pobudzeniem, [...]
jak Ty zwracasz uwagę, że ktoś klnie to gratulacje.. ja nie twierdzę, że mówi samą prawdę i wiem, że czasami przesadza jeśli chodzi z tymi filmikami co np spusta na obraz matki boskiej robi to już przesada mimo, że sam nie wierzę, ale ma dużo zaj**istych filmików gdzie mówi dużo prawdy poza tym można się dobrze pośmiać a już komentarze pod [...]
[...] teraz odzywianie. troche mnie smieszy pojecie diety wsrod mlodych nowicjuszy,bo przeciez dobrze pamietam,jak sam kiedys zaczynalem majac nascie lat i jak to bywalo. tu nie chodzi o to,abys nagle jadl jak swinia i wpychal w siebie zarcie co 2-3h. jesli wagowo idziesz do przodu przy 3 posilkach-to wszystko jest ok. zacznij pic mleko(jesli tylko [...]
To i ja się zgłoszę przesyłam te same zgłoszenie co ostatnio może tym razem się uda Ale bardziej humorystycznie bo o to chodzi bo to w końcu zabawa teraz bez spiny Trochę o mnie: Przygodę z siłownią zacząłem trochę ponad 2 lata temu. Ćwiczę u siebie co będzie widać na fotach. Dieta; 1 pos Platki owsiane 100g 4 jaja kurze całe Twaróg 100g 2 [...]
Dzięki Popuri :) W niejednym artykule czytałem że w orzechach włoskich jest sporo omega 3, a przecież w oleju z tych orzechów jest go nie wiele. O co tu chodzi ? W orzechach masz ALA, więc inne kwasy tłuszczowe. Olej z orzechów w zależności od produkcji, może ich nie posiadać lub posiadać utlenione.
Wodę z miodem będę stosował, nie znałem tego, nie wiedziałem właśnie o co to chodzi, wiedziałem tylko że BARDZO mnie ciągnie na słodkie dzień po piciu Mięso bardzo często jest do piwka, bo przeważnie są to domówki / grille...a jak przyjdzie zima to już na pewno nie będzie mi się chciało łazić po klubach - więc tylko dom, znajomi i grill [...]
Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia 2x (bary) - jezeli dobrze rozumiem o co Ci chodzi to to jest cwiczenie na kaptur, lepiej daj tu wyciskanie hantlami Przenoszenie hantla nad glowa na lawce lezac 3x (plery) - to raczej nie cwiczenie na plecy:D, mozesz tu dac sztange do brzucha lub hantel jednoracz Przedramiona sztangą nachwyt i podchwyt 2x - [...]
[...] Zyrafka198 pamietam w poprzednim tescie podobna opcje sugerowalem Venie zeby zaczela od carnitine 3 , pozniej thermo shape na koncu body fire debee w sumie jesli chodzi o test masowy , to rozumiem ze pozniej bedzie kreatyna jakas tak? mimo wszystko tego recovery drinka chyba bym wymienil na bcaa xtra jak juz , a pozniej skupil sie juz [...]
Koorwa właśnie z treningu wróciłem, istny hardkor: sparing 6rund, walka z cieniem 2rundy, skakanka 2rundy, bieg bokserski 2rundy (wszystkie rundy po3min z minuta przerwy) i na koniec pół minuty pompki+pół minuty brzuch 3x padam ide sie zdrzemnąć. Puar możesz wyjasnić, bo nie zrozumiałem o co ci chodzi?
hmm... nie wiem czy cos bylo na ten temat, ale zaryzykuje i zapytam :D co sadzicie o tej silowni: Rio Fitness Club ul. Antoniukowska 56 lok. 035 15-845 Białystok maja tam jakies dziwne przyzady do cwiczen co mowia Ci jak i ile masz cwiczyc... slyszal ktos o tym? chodzi ktos tam? z tego co wiem to karnet tam kosztuje 150zl/miesiac. pozdro.
[...] linka do treningu siłowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=55072&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy Po drugie o co ci chodzi z tym: "Drugi mój problem dotyczy regulaminu maksymalnego wyciśnięcia na ławeczce płaskiej dla męszczyzn. Otóz bardzo bym chcał się z takim zapoznać. Głównie [...]
[...] ladnych pare minut, to bym sie w ciagu dnia czasami nie wyrobił ze wszystkimi klientami ;) niektorym trzeba uproscic: 'chcesz masy , nabic kg to bierz mono, chcesz lepszej jakosci suchej masy to ...tamto ,czy tamto' wiesz o co mi chodzi ;) a jak nie to popracuj z 2 lata to zrozumiesz juz dzis drugi trening 10 tek , NIE MOGE SIE DOCZEKAC!
TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45
